يقترح كتاب "كيف تتوقف عن القلق وتبدأ في الحياة" العديد من الطرق للتغلب على القلق والعيش حياة رائعة.
يذكر الكتاب حقائق أساسية يجب معرفتها عن القلق والصيغة السحرية لحل بعض المواقف المرتبطة بالقلق.
علماء النفس والأطباء
يمكن للقلق أن يجعل حتى الشخص الأكثر جمودًا مريضًا.
قد يسبب القلق انهيارًا عصبيًا.
يمكن للقلق أن يسبب تسوس الأسنان
القلق هو أحد عوامل ارتفاع ضغط الدم.
القلق يجعلك متوترًا وعصبيًا ويؤثر على أعصاب معدتك.
يقترح الكتاب تقنيات أساسية في تحليل القلق، خطوة بخطوة، من أجل التعامل معه.
من السمات المثيرة للاهتمام للغاية في الكتاب "كيفية التخلص من 50٪ من هموم العمل".
يقدم الكتاب 7 طرق لتنمية موقف عقلي يجلب لك السلام والسعادة. أيضًا، القاعدة الذهبية للتغلب على القلق، والحفاظ على طاقتك ومعنوياتك عالية.
يتألف الكتاب من بعض القصص الحقيقية التي ستساعد القراء في التغلب على القلق لتقودك إلى النجاح في الحياة.
الكتاب مليء بالحوادث والروايات المشابهة التي ستجعل قرائنا يفهمون الموقف بطريقة سهلة ويعيشون حياة سعيدة. كتاب يجب على الجميع قراءته.
لم يتم تقديم أي مراجعة حتى الآن!
توصيل سريع في جميع أنحاء البلاد
الدفع الآمن
سياسة الإرجاع خلال 7 أيام
منتجات أصلية 100%
يجب عليك تسجيل الدخول لعرض هذه الميزة
سيتم إزالة هذا العنوان من هذه القائمة
Arabic
